Manieren om zonder been kippenborst zonder vel koken: gemakkelijke recepten




Krijg tips voor het koken van een kippenborst

De borst is een zeer veelzijdig vlees dat op verschillende manieren worden bereid. Chicken weekt in elke smaken die u in de schotel gebruiken, en er zijn honderden heerlijke toepassingen voor.



Als je niet zeker weet hoe u de kip die u koopt koken, kiezen zonder been kippenborst zonder vel, in voorkomend geval voor de meest uiteenlopende gerechten is. Meestal moet je de plannen op een borst per persoon, tenzij je van plan bent om te dienen in de pasta, roerbak, soep, soep, of een soortgelijk gerecht. Dit artikel bevat een aantal eenvoudige recepten die je kunt domineren. Het biedt ook tips voor het koken, grillen, en nog veel meer. Hier zijn een aantal manieren om de kipfilets koken zonder de huid:

  1. Snikheet.


    grillen kipfilets in een positie om een ​​smaak in tegenstelling tot elke andere vorm van koken bieden. Voor het grillen, net zoals je biefstuk marineren in de koelkast, of u kunt een kruidoneffenheid gebruiken. Dan grill op de barbecue als elk ander vlees. Als u gebruik maakt van een saus met suiker, zoals barbecue of teriyaki saus, wachten tot het laatste moment om de vacht van de kip met het, of de saus zal branden op de grill.
  2. Brown.


    Verhit een eetlepel olie in een grote koekenpan of wok. Kook de kipfilet zonder been zonder vel in de pan totdat het volledig gaar is en de buitenkant heeft een licht gouden bruin geworden. Deze methode is een geweldige manier om kip voor roerbak koken of toe te voegen aan pastagerechten. U kunt alles te koken, of te hakken of te snijden voor het koken om het proces sneller te maken.
  3. Bakken.


    koken kipfilet is een geweldige methode van voorbereiding - in het bijzonder in die koude avonden. Er zijn veel verschillende manieren om ze te koken. U kunt een saus gebruiken, bijvoorbeeld een tomatensaus of een saus van room, of gewoon voeg een beetje olijfolie en citroen of kruiden voor een kleine bakplaat. Hoewel de kooktemperatuur en is afhankelijk van het recept dat je gebruikt, duurt het meestal slechts ongeveer 15 minuten op 450 graden, of 45-60 minuten op 350 of 375 graden. Snijd altijd een stukje kip geopend om ervoor te zorgen dat het wordt gedaan voordat u de oven uit te schakelen.
  4. Crockpot.


    Dit is een geweldige manier om te kiezen! Er zijn vele heerlijke recepten crockpot dat rauwe been kipfilet kan gebruiken. Dit zal de hele dag duren, dus zorg ervoor dat het 's ochtends beginnen.
  5. De magnetron.


    Ja, dat kan zelfs een magnetron. Dit kan het beste gebeuren wanneer je gekookte kipfilet nodig hebt voor een recept, zoals kip noodle soep, die verder zal worden gekookt met andere ingrediënten om de smaak te geven.

Deze gemakkelijke recepten moeten helpen bij de keuze van methoden van koken kipfilet. Er zijn zo veel manieren om zonder been zonder vel soort koken, dus je bent zeker iets wat je wilt. Het zal gemakkelijk absorberen smaken je koken met, en vereist geen lange kooktijd om het vlees mals te maken, in tegenstelling tot veel delen van het rund. Kan worden ingebed in bijna elke keuken over de hele wereld, van Italiaanse gerechten en Chinese gerechten tot Mexicaans eten. Maak ze niet te lang koken, of ze kunnen droog worden. Het maakt niet uit welke methode je ook gebruikt, zorg ervoor dat de kipfilet minstens 160 graden Fahrenheit bereikt; 170 graden wordt aanbevolen door sommige.



Verlaat een commentaren