Hoe te snel voor Spirituele Doorbraak




Er zijn verschillende redenen waarom mensen deelnemen aan het vasten, en een van hen is een spirituele ommekeer, hoewel niet op basis van bijbelse passages. Afgezien van dit, zou de vastende persoon ervaren ook voordelen voor de gezondheid, die ook door middel van dit artikel zal worden besproken.

  1. Schoonmaken.


    Een van de belangrijkste factoren van de geestelijke doorbraak is de zuivering van de geest uit het lichaam reinigen. Zonder dat er iets in het lichaam voor meer dan 24 uur, die kunnen helpen om langzaam verwijderen van de giftige stoffen in je systeem. Als dit de eerste keer is om de vasten te doen, helemaal niet jezelf te beroven van voedsel, en hebben de gebruikelijke hoeveelheid water die je lichaam nodig heeft in een dag, dat is ongeveer 6 tot 8 glazen water. U kunt ook een eetlepel honing met een glas water voor je de hele dag. Dit voordeliger zou met dubbele punt zuivering zijn.
  2. Gevoel van vrijheid.


    Sommige mensen die ervaring hebben met het vasten hebben het gevoel een zekere vrijheid om te veel te eten, of het verlangen dat je raakt als we kijken naar billboards. Zul je beseffen dat je lichaam nodig heeft slechts een kleine hoeveelheid voedsel in stand te houden door de dag, en je kunt meer dingen doen met je dag niet gewoon eten. In aanvulling op deze, sommigen beweren dat het vasten geeft je het gevoel dat je hoeft alleen maar een kleine hoeveelheid voedsel te eten omdat je maag wordt kleiner. Zonder het gevoel de noodzaak om zoveel van jezelf te vullen, kunt u dit gevoel meer in contact met jezelf, je spirituele zelf te krijgen.
  3. Motivatie.


    Naast het hebben van de giftige stoffen uit het systeem verwijderd, kunt u vinden dat de geestelijke vasten ook een soort van natuurlijke hoog kunnen zijn. Het geeft ook een gevoel van inspiratie na als een doel voor jezelf en de discipline van je geest, lichaam en geest voltooid. Het kan zijn dat je geest meer ontvankelijk kan worden om ideeën en positieve gedachten terwijl er door het vasten. Het is een stap om andere dingen buiten jezelf te realiseren.
  4. Gezond gewicht te verliezen.


    In tegenstelling tot een aantal suggesties voor procedures voeding, vasten in dit soort manier is een gezonde manier om gewicht te verliezen. Jezelf niet helemaal ontnemen van het eten, en op hetzelfde moment, als je eenmaal het vasten te stoppen, moet je beginnen met een lichte maaltijd opnieuw worden ingevoerd om uw lichaam. Een voorbeeld hiervan is een groente salade eenvoudig dat het ook kan dienen als een procedure voor het reinigen van de dikke darm.



Naast de hierboven genoemde voordelen van vasten moet niet vergeten dat het ook belangrijk om de snelle juist breken. Opnieuw je lichaam om vast voedsel moet een geleidelijk proces voor je lichaam om te wennen aan het eten weer voedsel zijn. Proberen te eten maar tot je vol bent en niet eten, tenzij je echt honger. Oude gewoontes zijn moeilijk te breken, maar na het doornemen van het vasten is al een grote stap voor de geestelijke keerpunt in je leven.



Verlaat een commentaren